22620 35955

   info@pharmeden.gr

Βιταμίνη D - Η βιταμίνη του ήλιου

Βιταμίνη D

Απρίλιος 26, 2017 - spyrosvth

Comments are off for this post.

Η βιταμίνη του ήλιου Η βιταμίνη D ή αλλιώς καλσιφερόλη είναι η βιταμίνη που λαμβάνουμε κυρίως από τον ήλιο και την ακτινοβολία του. Η απορρόφηση γίνεται μέσω του δέρματος ενώ ταυτόχρονα η ίδια βιταμίνη d μπορεί να ληφθεί σε μικρότερες ποσότητες και από ορισμένες τροφές όπως το μουρουνέλαιο, οι σαρδέλες, ο σολομός, ο τόνος, το […]

Read more
vitamin-d-a

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την βιταμίνη D

Μαΐου 31, 2016 - spyrosvth

Comments are off for this post.

Ιστορικά μιλώντας, η βιταμίνη D δημιουργήθηκε για πρώτη φορά μέσω της φωτοσύνθεσης πριν από 750 εκ. χρόνια και εμφανίστηκε σε πρώιμα είδη φυτοπλαγκτόν, στους ωκεανούς. Όταν ένα μωράκι γεννιέται, το πιο συνηθισμένο είναι να είναι κιτρινωπό (ίκτερος). Αυτό συμβαίνει διότι του λείπει η «βιταμίνη του ήλιου», η βιταμίνη D. Έτσι λοιπόν, αν έχει ήλιο, το […]

Read more